2026年10月のスケジュール

いよいよ涼しさが心地よく、体も動かしやすい時期になってきますね！

10月は少しポーズ数を多めに練習していくつもりです。

冬が来るまでにあたたかい体づくりをして準備しておきましょう◡̈

10月もよろしくお願いします。

Yüm