もちろんです！ YÜM&のヨガはゆっくりとした動きがメインで、初めての方にもやさしい内容です。 ひとつひとつポーズの説明をしながら進めてまいりますのでご安心ください。 ポーズの完成形には拘らず、呼吸に意識を向けたり、その瞬間の感覚を味わうところから始めていきましょう。 内面に意識を向ける習慣は、きっと普段の生活にも役立ちます。

お水、タオル（内容によってはじんわりと汗ばむこともあります）、バスタオル（ポーズの補助や防寒用としてご任意で）、ヨガマット（レンタルあり）、動きやすい服装、靴下を履いてヨガをされる場合は滑り止め付きの靴下（できれば5本指ソックス）をご用意ください。

服装は、締め付けのない楽なものであればお手持ちのもので大丈夫です。 ご自身が一番心地の良い環境をつくることもヨガの大切なポイントのひとつです。 アットホームなコミュニティですので、どうかお気軽にお越しくださいね。

専用の更衣室はございません。予めご了承くださいませ。

ご新規様の初回体験予約は公式LINEからのみ受け付けております。2回目以降のリピーター様は予約サイトよりご予約いただけます。当サイト内の予約ボタンよりお進みください。 ご質問などは公式LINEまでお気軽にお問い合わせくださいませ。

各施設、利用者用の駐輪場・駐車場がございます。満車の際は近隣のコインパーキング等をご利用くださいませ。

ご年齢の上限はございません。 ただし、マットの上に座ること・横になることがお辛い場合や、ご自身でスムーズに起き上がる・立ち上がることが難しい場合はご参加をご遠慮いただいております。
なお、小学生以下のお子様はご参加いただけません。 中学生以上かつご本人様の意思でご参加されること、未成年者様の場合は大人の方の同伴がある場合のみご参加可能です。 詳しくは是非お気軽にお問い合わせくださいませ。

男性のお客様は、女性同伴ｏｒリピーターの場合のみご参加可能でございます。恐れ入りますが予めご了承くださいませ。
※女性専用ではございません

継続の縛りや違約金などは一切ございません。 ぜひその時々のご都合に合ったプランでマイペースに通われてくださいね。