Yum 
【3月のスケジュールのお知らせ】
こんにちは！
東大阪市のやさしいヨガ空間、YÜM&｜やむあんです。
今年は2月でも春のように暖かい日もあり、寒暖差が激しい毎日が続いていますね。
皆さま、ご体調を崩されたりしていないでしょうか？
心身を調え、これから訪れる季節の変わり目の不調にも備えておきたいですね。
3月も、やさしいヨガで体を動かし、自身を労わりながら、
自分で自分を癒せるチカラ〝自癒力〟（じゆりょく）をUPしていきましょ~♫
ということで、ワクワクしながら仕上げた新スケジュール…
とうとうオープン時からのふわっとした(？)クラスタイトルを一新し、
わかりやすい名前に変更いたしました！
(と言っても3種類それぞれのクラス内容自体は同じなのですが笑)
予約サイト：https://airrsv.net/yumyoga/calendar
ストレッチややさしいポーズ、呼吸法が中心の「リラックスヨガ」、
基本のハタヨガのポーズをじっくり深める「やさしいハタヨガ」、
より体の動きそのものを楽しむための「Slow Flow(スローフロー)」。
運動量は上から順に少しずつアップします。
もちろん、どのクラスでも初回体験のご予約が可能ですが、
ヨガが初めての方や体力に自信がないという方は、まずは「リラックスヨガ」か「やさしいハタヨガ」のクラスがおすすめです。
メンバー様はいつも通りご予約を取っていただいて、また当日のご体調など伺いつつクラスを進めていくという流れになりますのでご安心くださいね。
ご新規様も、予約サイトよりご希望の日時を選んでご予約いただけますので、ぜひお気軽にご参加くださいませ♪
もしご不明点などございましたら、どんなに些細なことでも結構ですので公式LINEの方へいつでもメッセージくださいね。
3月もYÜM&（やむあん）でお会いできますことを心より楽しみにお待ちしております♫
\初回体験随時受付中/
〜東大阪市にある少人数制のやさしいヨガ空間〜
〝YUM&｜やむあん〟
東大阪市本庄西3-6-26（本庄西公園側入り口）
TEL：070-8409-8686
公式LINE：https://lin.ee/YPS1k3O5
Instagram：https://www.instagram.com/yum_yogalife?
予約サイト：https://airrsv.net/yumyoga/calendar
・初心者さま大歓迎！のんびりマイぺースな雰囲気の空間です
・服装は、締め付けがなく動きやすい楽なものならOK！
※男性の方のご予約は、女性同伴か会員様のご紹介、リピーター様のみの受付となります